Консультант по корпоративному управлению Яна Лейкина выразила мнение, что размытые границы между работой и усталостью могут быть причиной развития хронической усталости.
«Сейчас из-за сотовой связи длинный рабочий день никогда не заканчивается. Люди не чувствуют границ между частной жизнью и рабочей, между трудом и отдыхом», — заявила она в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».
По её словам, люди также стали более чувствительными, им больше нужен отдых и эмоциональное переключение.
Ранее руководитель клиники предиктивной и интегративной медицины НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Зятенкова рекомендовала соблюдать режим сна в длинную рабочую неделю.
Свежие комментарии