Врач-диетолог Александр Андреев дал советы по питанию для заболевших COVID-19.
В беседе с Life.ru он заявил, что во время болезни организм направляет все силы на борьбу с инфекцией, поэтому усложнять ему работу не следует.
Напротив, в такой ситуации лучше пить больше тёплой воды, отказаться от жареных и острых блюд, фастфуда.
Рекомендуется лёгкая для усвоения пища — молочные продукты, варёное куриное мясо, куриный бульон.
Сразу после болезни злоупотреблять высококалорийной едой нежелательно — нужно помнить, что организм ещё ослаблен.
Так, Андреев посоветовал включить в рацион телятину, рыбу, печень, яйца и маложирные кисломолочные продукты, а также употреблять больше овощей и фруктов.
Ранее доктор медицинских наук Елена Малинникова, профессор, заведующая кафедрой вирусологии РМАНПО Минздрава России, в беседе с Nation News высказалась о вероятности заболеть COVID-19 и ОРВИ.
Свежие комментарии