Сырые овощи противопоказаны людям с хроническим гастритом, заявила кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко.
В разговоре с «Радио 1» она отметила, что таким людям лучше готовить и термически обрабатывать овощи вместе с крупой или морепродуктами.
По словам эксперта, программа детокс-диеты — распространённая летом история, которая подходит тем, кто разобрался со своим организмом и не имеет хронических заболеваний.
«Людям с хроническими заболеваниями нужно обязательно получить рекомендацию врача и договориться о конкретных продуктах, которые им подходят», — подчеркнула специалист.
Врач добавила, что современные лабораторные исследования позволяют точно определить, какие продукты полностью перевариваются, а какие не усваиваются и нарушают микрофлору, вызывая проблемы с пищеварением.
Ранее врач-терапевт Татьяна Романенко в беседе с НСН рекомендовала пересмотреть рацион питания в жаркое время.
Свежие комментарии