Врач Шмелёва: зимой кожу лица нужно увлажнять

Врач-терапевт Видновской клинической больницы Минздрава МО Яна Шмелёва рассказала, как ухаживать за кожей лица в зимний период.

«Чтобы заботиться о коже зимой, сосредоточьтесь на увлажнении, питании и защите: используйте мягкое очищение и тонизирование, наносите кремы с гиалуроновой кислотой, церамидами и пантенолом, не забывайте о SPF, пейте достаточно воды, увлажняйте воздух в помещении, избегайте горячей воды и агрессивных скрабов», — заявила она в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня».

По её словам, для восстановления липидного барьера кожи нужно выбирать более жирные текстуры.

Кроме того, Шмелёва рекомендовала умываться тёплой, а не горячей водой.

Ранее врач-дерматолог Анастасия Иванова рассказала, что дефицит сна влияет на здоровье кожи.