Гастроэнтеролог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, что ночной перекус допустим при сахарном диабете 1-го типа.
В беседе с Life.ru эксперт отметила, что при таком заболевании и ряде других эндокринных нарушений ночью может возникать опасное снижение уровня сахара в крови.
По словам специалиста, перекус перед сном помогает избегать гипогликемии и поддерживать стабильное состояние.
Кроме того, съедать перед сном немного белка для восстановления мышц рекомендуют спортсменам, добавила врач.
Ранее врач-гастроэнтеролог и диетолог, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова в беседе с 360.ru рассказала, как научить детей правильно питаться.
Свежие комментарии