В Национальном фитнес-сообществе рассказали о пользе скандинавской ходьбы после COVID-19

Член правления Национального фитнес-сообщества Анна Полякова назвала скандинавскую ходьбу хорошим методом восстановления организма после COVID-19.

«Особенности движения грудной клетки при скандинавской ходьбе способствуют (правильному. — RT) движению лёгких, как следствие — восстанавливается объём легких и улучшается газообмен.

Это очень важно с точки зрения реабилитации после коронавирусной инфекции», — заявила она в интервью Sputnik.

Также скандинавская ходьба подходит для людей с хроническими заболеваниями, которым противопоказаны другие физические нагрузки, подчеркнула Полякова.

Ранее врач-инфекционист доктор медицинских наук Николай Малышев в беседе с Nation News напомнил о важности соблюдения мер профилактики на фоне выявления штамма коронавируса «омикрон».