Врач-психиатр высшей квалификационной категории Георгий Костюк посоветовал начинать тренировать когнитивные навыки уже в молодости.
Об этом сообщает сайт kp.ru.
«Конечно, особенно важно, чтобы старшее поколение было здорово, в хорошем когнитивном состоянии и с хорошей памятью.
У людей неизбежно угасают и физические, и интеллектуальные способности», — сказал Костюк.По его словам, негативно сказываются на памяти и внимании инфекционные заболевания, травмы, вредные привычки и другие факторы.
«Различные заболевания могут возникнуть в гораздо более молодом возрасте, а вот проблемы с когнитивной работоспособностью, как правило, начинаются уже после 65 лет. Но, конечно, лучше об этом позаботиться раньше», — отметил Костюк.
В центрах московского долголетия запустили новую программу, разработанную Федеральным центром мозга и нейротехнологий ФМБА России. Её цель — сохранение когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья у пожилых людей.
Ранее психиатр, психотерапевт, нарколог Владимир Менделевич в беседе с НСН рассказал, что рост продаж антидепрессантов в России совпадает с мировым трендом. Такие препараты, по словам эксперта, помогают справиться с эмоциональной нестабильностью и не вызывают привыкания.
Свежие комментарии