Основатель Международного института психосоматического здоровья, психотерапевт Сергей Мартынов рассказал, что человек-манипулятор создаёт так называемую квазипотребность — искусственную нужду, которой у жертвы раньше не было.
В беседе с газетой «Известия» эксперт отметил, что распознать такие уловки можно по ряду признаков, среди которых давление и поторапливание с решением, акцент на чувстве вины или страха, уклонение от ответственности, чрезмерная лесть, обещание блага в будущем при игнорировании проблемы в настоящем.
Мартынов посоветовал сохранять личные границы и не поддаваться на провокации.
«Если общение не приносит удовлетворения и не соответствует вашим целям, стоит задуматься о необходимости таких отношений, а в случае их важности — обратиться за помощью к психотерапевту», — добавил он.
Ранее клинический психолог Анна Сухова рассказала, какие существуют типы токсичных друзей.
Свежие комментарии