Кандидат медицинских наук, врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, что макароны из твёрдых сортов пшеницы могут быть частью здорового рациона.
«Цельнозерновые и макароны из твёрдых сортов пшеницы содержат не только углеводы, но и клетчатку, витамины группы B и минералы», — заявила эксперт в беседе с РИАМО.
По словам специалиста, умеренное употребление таких макарон в сочетании с овощами и белками не приведёт к набору веса.
Ранее врач-терапевт Денис Прокофьев рассказал, что употребление некачественных суши и роллов может серьёзно подорвать здоровье.
Свежие комментарии