На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 444 подписчика

Свежие комментарии

  • Рустик Рыксиев
    Долбоеб, этот блинкин.Блинкен: действия...
  • Eduard
    Ему бы на себя посмотреть"папа Учителя",на свои обещания и фильмы!Медведев: Зеленск...
  • Eduard
    Что выждете от "Клоуна",шут везде шут и ходит в зеленой футболочке как идиот!Медведев: Зеленск...

В «Профессиях будущего» рассказали, как сохранить баланс между работой и отдыхом в праздники

Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Ольга Бухвалова в беседе с RT дала рекомендации тем, кто будет работать во время новогодних праздников. По её мнению, первым делом важно заранее составить список дел — чёткая организация рабочего процесса позволит не только повысить продуктивность, но и оставить время для общения с близкими.

«Ещё одна рекомендация — использовать праздничные дни для выполнения тех дел, которые обычно откладываются на потом. Это могут быть проекты, требующие творческого подхода, новое обучение или работа над личными целями», — отметила Бухвалова.

Кроме того, чтобы поддержать новогоднюю атмосферу на работе, эксперт посоветовала не забывать общаться с коллегами.

«Обменивайтесь с окружающими поздравлениями, делитесь радостными впечатлениями и обсуждайте планы на выходные. Это поможет создать праздничное настроение в коллективе и сохранить мотивацию к работе. Даже в условиях напряжённого графика важно находить время для радости и общения, чтобы не допускать эмоционального выгорания», — рассказала Бухвалова.

В свою очередь, эксперт рынка НТИ «Нейронет», кандидат психологических наук, научный сотрудник УрФУ Ксения Кунникова в беседе с RT рассказала о важности в перерывах между рабочими обязанностями находить поводы порадовать себя и вознаградить за труд.

«Хорошо, если есть возможность не остаться совсем в стороне от праздника. Тогда можно устраивать себе приятные впечатления: провести вечер с близкими, посетить новое интересное место, прогуляться на природе, планировать отпуск, купить вещь, о которой давно мечтали», — отметила Кунникова.

Ранее опрос показал, что более 40% россиян берут подработки для увеличения заработка перед Новым годом.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх