Врач-аллерголог Алёна Бондаренко рассказала, что начинать прикорм лучше с овощей, а не с фруктов, чтобы сформировать правильные пищевые привычки с самого раннего возраста.
«Овощи являются идеальным стартом, потому что начинается формирование пищевого интереса и пищевых привычек.
Если мы прививаем привычку есть овощи, то в дальнейшем ребёнок будет лучше к ним относиться», — заявила она в беседе с «Радио 1».Как считает врач, сначала можно давать ребёнку термически обработанные овощи мягкого вкуса, например кабачок, брокколи и цветную капусту, а после адаптации к ним уже допустимы картофель и тыква.
Ранее преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов рассказал, что дети должны регулярно питаться здоровой и низкокалорийной пищей.
Свежие комментарии