Специалист Дергачёва дала советы по образу жизни после химиотерапии

Медицинский директор по онкологии ГК «Р-Фарм» Татьяна Дергачёва рассказала, как правильно поддержать организм после завершения курса химиотерапии.

«После завершения курса важно понимать, что организм прошёл серьёзное испытание и нуждается в грамотной комплексной поддержке.

Процесс восстановления зависит от интенсивности проведённого лечения и индивидуальных особенностей организма пациента», — рассказала эксперт газете «Известия».

По словам специалиста, важно уделять внимание питанию, поддерживать водный баланс, соблюдать умеренную физическую активность (прогулки, йога, плавание).

Следует избегать чрезмерных нагрузок, так как организм нуждается в щадящем режиме, отметила Дергачёва.

Кроме того, важно обеспечить полноценный отдых, следить за эмоциональным состоянием, избегать курения и алкоголя.

Ранее геронтолог, директор Института биологии старения ННГУ, член-корреспондент РАН Алексей Москалёв рассказал о влиянии образа жизни на долголетие.