Кандидат медицинских наук, член комиссии Госсовета по активной и продолжительной жизни, заведующий кафедрой превентивной медицины РУДН, основатель благотворительного фонда «Герои» Кирилл Маслиев рассказал, что синдром хронической усталости (СХУ) является серьёзным состоянием и может указывать на истощение ресурсов.
В беседе с газетой «Известия» эксперт отметил, что СХУ в первую очередь характеризуется длительностью и упорством симптомов.
Это ощущение полного истощения после малейших нагрузок, головные боли, бессонница или чрезмерная сонливость, боли в мышцах и суставах, а также проблемы с пищеварением.
«Очень важно понимать: хроническая усталость это не признак лени, слабости или «нежелания брать себя в руки». Это сигнал организма, что его ресурсы истощены», — добавил врач.
Ранее социальный психолог Алексей Рощин в беседе с НСН выразил мнение, что длительное депрессивное состояние способно спровоцировать другие заболевания.
Свежие комментарии