Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Денис Банный рассказал, какими полезными свойствами обладает кофе.
«Известно, что кофеин предотвращает образование камней в желчном пузыре, уменьшает риск развития сахарного диабета второго типа, укрепляет кровеносные сосуды и снижает концентрацию вредного холестерина и триглицеридов в крови», — заявил он в беседе с Life.ru.
Банный также отметил антиоксидантные свойства напитка.
Кроме того, кофе помогает при стрессе за счёт повышения выработки гормона дофамина.
Рекомендуется употреблять не более 40 мг кофеина в сутки.
Ранее менеджер по качеству СТМ «Мой маркет» Зарина Хатамова дала советы по выбору качественного консервированного горошка.
Свежие комментарии