Психотерапевт Василий Шуров рассказал о «синдроме регистратуры» при эмоциональном выгорании.
В разговоре с aif.ru он заявил, что симптомами эмоционального выгорания являются апатия, раздражительность, депрессия, тревога и так называемый «синдром регистратуры», когда человеку все одинаково ненавистны.
«Пустив процесс эмоционального выгорания на самотёк, человек может начать злоупотреблять алкоголем, прогуливать работу, заниматься откровенным саботажем, видеть вокруг только неблагодарных людей и соответственно реагировать», — отметил эксперт.
По его словам, обычный продолжительный отдых не поможет человеку при выгорании даже в начальной стадии.
Специалист заключил, что проблема эмоционального выгорания очень серьёзная и решать её надо с психотерапевтом.
Ранее практикующий психолог Елена Лосева в беседе с «Радио 1» заявила, что к выгоранию склонны люди социальных профессий.
Свежие комментарии