Врач-терапевт Химкинской больницы Ольга Чиркова рассказала, что родителям важно объяснять детям вред газировки и фастфуда.
В беседе с NEWS.ru специалист отметила, что здоровые пищевые привычки формируются в семье. Ребёнка нужно приучать к полезным продуктам.
«Самый большой вред организму наносит сладкая газировка, приводящая к развитию ожирения и диабета второго типа. Нужно знакомить детей с новыми вкусами, вводить в рацион рыбу, морепродукты, гречку и бобовые», — предупредила Чиркова.
Эксперт добавила, что важно вовлекать ребёнка в выбор и приготовление пищи. Это помогает сформировать осознанное отношение к еде.
Ранее врач-эндокринолог кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева в беседе с НСН предупредила, что фруктоза и продукты с белой мукой способствуют развитию сахарного диабета второго типа.
Свежие комментарии