На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 493 подписчика

Свежие комментарии

  • Александр Харченко
    Сегодня одно, завтра совсем другоеПушков: в НАТО не...
  • Eduard
    Все музеи Англии краденым полны!Профессор Дизен р...
  • Eduard
    А англикосы все такие,и живут грабежами колоний!Профессор Дизен р...

Диетолог Семирядов: семена тыквы содержат антиоксиданты и магний

Врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов заявил, что семена тыквы содержат антиоксиданты, магний, цинк и ненасыщенные жиры.

«12-недельное исследование с участием 35 женщин в постменопаузе показало, что добавки с маслом семян тыквы снижают диастолическое артериальное давление на 7% и повышают уровень холестерина на 16%», — отметил эксперт в беседе с Радио Sputnik.

Как отметил Семирядов, тыквенные семена имеют и высокую питательную ценность. Порция в 28 г содержит около 160 килокалорий.

По словам эксперта, употребление тыквенных семечек — хорошая профилактика, но не стоит заменять этим полноценное лечение.

Ранее диетолог и нутрициолог Роман Пристанский в беседе с «Радио 1» выразил мнение, что питание после 40 лет не отличается от любого другого.

 

Ссылка на первоисточник
наверх