В Москве начался беговой сезон

Беговой сезон начался в парках Москвы

Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

Новички могут начать с коротких дистанций, а опытные спортсмены — поучаствовать в беге на 20–30 километров по пересечённой местности со сложным рельефом и перепадами высот.

На протяжении маршрута людей сопровождают тренеры и волонтёры.

По субботам в 08:45 в парке «Ангарские пруды» проводят тренировки для москвичей от 12 лет и старше. В парке «Кузьминки» проходят занятия для спортсменов разных уровней подготовки — забеги на 8–10 километров, соревнования на пять километров и специальные упражнения под руководством опытных атлетов-волонтёров.