Врач Мухина: иммунитет детей можно поддержать благодаря соблюдению режима питания

Врач-инфекционист Марият Мухина рассказала, как поддержать иммунитет детей в осенний период.

«Важно соблюдать респираторный этикет, регулярно мыть руки в школах, садах, дома перед едой и пользоваться антисептиками на основе спирта в дороге, избегать касания лица руками», — заявила она в беседе с Regions.ru.

По её словам, иммунитет можно повышать и через соблюдение режима сна и питания, которое должно содержать белок, омега-3 кислоты, витамины группы В.

Как отметила Мухина, важную роль играет и ранняя диагностика ОРВИ. При появлении недомогания у ребёнка лучше обратиться к врачу.

Ранее директор научно-исследовательского центра НИИ вирусологии имени Ивановского, вирусолог Георгий Викулов в беседе с НСН рассказал, что вакцинация и правильное питание помогут поддержать иммунитет.