Врач Герасин: сидячий образ жизни может спровоцировать варикоз

Врач-флеболог «СМ-Клиника» Андрей Герасин предупредил, что сидячий образ жизни влечёт расширение вен и застой крови в органах малого таза.

Из-за этого у женщин может развиться варикозная болезнь вен малого таза, а у мужчин — варикоцеле, поделился специалист в разговоре с «Газета.Ru».

По его словам, варикозная болезнь в запущенном состоянии может иметь тяжёлые осложнения, такие как тромбофлебит — закупорка вен тромбами.

Лучшая профилактика таких заболеваний — регулярная физическая активность и здоровый образ жизни.

«Запланируйте свой день так, чтобы в нём осталось немного места для прогулок на свежем воздухе или какой-нибудь другой активности (фитнес, пробежки в парке, ходьба и т.д.)», — посоветовал Герасин.

Ранее флеболог, эксперт телеканала «Доктор» Евгений Летуновский заявил, что ходьба и плавание — эффективные способы борьбы с варикозом.