На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 547 подписчиков

Свежие комментарии

  • Владимир Уфимцев
    У алигархов, как и у евреев, нет своей родины. У них родина, правильно написали, это ПРИБЫЛЬ. И работы "работают" они...«Попытка избежать...
  • Vladimir Lioubimcev
    .Терпеть не могу эту Максакову... еще и фамилию матери взяла, позорит только ее... А вообще, когда эта Максакова начи...Уголовное дело ин...
  • Vladimir Lioubimcev
    Азербайджан не реагирует ни на какие замечания в свой адрес. Они считают себя неприкасаемыми и неподсудными.Посол Азербайджан...

Диетолог дала советы по питанию в жаркую погоду

Диетолог Ирина Писарева дала советы по питанию в жаркую погоду.

В беседе с ФАН она поддержала рекомендации Роспотребнадзора, согласно которым отказ от копчёностей и увеличение потребления воды позволят избежать перегрева.

«Что касается увеличения нормы потребления, здесь всё индивидуально.

Если обычно вы выпиваете в день литр воды, то повысьте это количество на 0,5 литра», — сказала эксперт.

Как отметила Писарева, летом рекомендуется употреблять больше овощей. Белок, по её мнению, тоже лучше выбирать лёгкий — курицу, индейку.

«Главное, чтобы не было аллергии», — добавила Писарева.

Ранее кандидат медицинских наук, член Союза педиатров России, основатель Центра формирования здорового образа жизни и главный редактор журнала «Современное здоровье» Ирина Добрецова в беседе с Newinform дала советы по защите от перегрева в жару.

 

Ссылка на первоисточник
наверх