Диетолог, гастроэнтеролог первой категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала, что яблоко является самым мощным геропротектором.
«Геропротектор — компонент, который дарит молодость и долголетие», — заявила эксперт в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».
По словам специалиста, яблоки доступны по цене. Желательно употреблять их не только в свежем виде, но и запекать, добавила эксперт.
А в беседе с URA.RU диетолог отметила, что не стоит запивать лекарства чёрным чаем.
«Танины в чае могут препятствовать всасыванию лекарств, поэтому использовать чай в качестве жидкости для запивания препаратов опасно», — рассказала эксперт.
Ранее врач-диетолог Павел Ивакин рассказал, что кефир и квашеная капуста необходимы для поддержания здоровья ЖКТ.
Свежие комментарии