Диетолог Мухина: хлебцы — это не очень здоровый продукт

Врач-диетолог Марият Мухина выразила мнение, что хлебцы — это не очень здоровый продукт, хотя они и содержат отруби.

«Они подвержены быстрой сушке. В ходе их создания углеводы подвергаются обработке высокими температурами», — заявила она в беседе с НСН.

По её словам, хлебцы лучше употреблять не чаще двух раз в неделю, так как это не диетическое питание.

«В них много калорий из-за того, что это сублимированный, высушенный продукт. Лучше просто съесть кусок хлеба, чем вот этот хлебец», — добавила Мухина.

Ранее диетолог Наталья Павлюк в беседе с «Радио 1» посоветовала избегать набора веса во время отпуска.