Россиянам рассказали, что обучение новым навыкам развивает интеллект

Доцент Финансового университета при правительстве России Марчел Кырлан рассказал, что многие повседневные привычки развивают интеллект.

«Регулярное чтение сложных текстов, обучение новым навыкам, требующим усилий, живое общение, физическая активность и качественный сон оказывают накопительный эффект», — заявил он в беседе с РИАМО.

По его словам, полезны привычки, заставляющие мозг работать вне автоматизма. В частности, это анализ информации, аргументированное обсуждение, освоение новых маршрутов.

Как добавил Кырлан, интеллект развивается за счёт системной когнитивной нагрузки в повседневной жизни.

Ранее врач-психиатр, эксперт социального проекта Деменция.net кандидат медицинских наук Мария Штань рассказала, что начальные признаки деменции можно выявить дома с помощью простых тестов.