Врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова выразила мнение, что после еды нельзя принимать ванну или лежать.
В беседе с сайтом «Москва 24» она пояснила, что в горизонтальном положении высок риск того, что кислота из желудка попадёт в щелочную среду слизистой пищевода.
Это может вызвать изжогу, чувство тяжести, отрыжку.«Кроме того, в течение двух часов стоит отказаться от любой физической активности. Она сокращает приток крови к мышцам желудка, кишечника, что негативно скажется на пищеварении», — считает Русакова.
По её словам, горячая вода ухудшает кровоснабжение органов пищеварительной системы, поэтому после еды не рекомендуется принимать ванну или ходить в баню.
Ранее диетолог Наталья Павлюк в беседе с «Радио 1» рассказала, какими свойствами обладают фисташки.
Свежие комментарии