На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 529 подписчиков

Свежие комментарии

  • Валентин Воробьев
    Безграмотный в лыжах Губерниев во главе ФЛГР будет трепло, временщик и могильщик биатлона. Такой он сразу виден. Как ...Губерниев: уверен...
  • Eduard
    Пожизнено ей!В Петербурге арес...
  • Иван Иванов
    Возбудились, а что дальше?????????????????????????????Грузинский полити...

Диетолог назвал баланс белков, жиров и углеводов основой здорового питания

Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что основой здорового питания является правильное сочетание белков, жиров и углеводов.

В беседе с «Радио 1» эксперт отметил, что белок отстраивает практически все структуры организма, а клетчатка обеспечивает здоровье кишечника.

«Нужно, чтобы всё непосредственно находилось в балансе на нашей тарелке. То есть достаточное количество мяса, овощей и круп», — сказал диетолог.

От качества питания зависит вся жизнедеятельность человека, добавил эксперт.

Ранее академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко в беседе с НСН дал рекомендации по подготовке иммунитета к лету.

 

Ссылка на первоисточник
наверх