Врач Романенко назвала выпадение волос и сухость кожи признаками анемии

Врач-кардиолог Татьяна Романенко рассказала, что выпадение волос и сухость кожи могут свидетельствовать о развитии анемии.

В беседе с Радио Sputnik эксперт отметила, что также снижение уровня гемоглобина, эритроцитов и нехватка железа в организме может приводить к усталости, снижению давления, сердцебиению, побледнениям кожных покровов.

Специалист рекомендовала модифицировать пищевой рацион, так как ряд продуктов мешает усвоению железа.

«В частности, молочные продукты, яйца, кофе, чай, продукты, богатые большим количеством крупноволокнистой клетчатки», — добавила Романенко.

Ранее академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко в беседе с НСН дал рекомендации по подготовке иммунитета к лету.