Терапевт Сапего рассказал о пользе рыбьего жира

Врач-терапевт Георгий Сапего объяснил, в чём польза рыбьего жира.

В состав рыбьего жира входят омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, напомнил он в беседе с радио Sputnik.

«Рыбий жир снижает уровень триглицеридов, буквально жира, в крови, немного снижает артериальное давление, слегка уменьшает частоту сердечных сокращений, снижает свёртываемость крови.

Также омега-3 ненасыщенные жирные кислоты из рыбьего жира обладают противовоспалительным действием. Поэтому рыбий жир, например, рекомендуют людям с ревматоидным артритом», — добавил Сапего.

Ранее врач высшей категории кандидат медицинских наук Владимир Зайцев в беседе с Inforeactor рассказал о факторах долголетия.