Психолог Елена Соловьёва рассказала, что в общении некоторые негативные эмоции, такие как злость, стыд, раздражение, могут свидетельствовать о нарушении личных границ.
Собеседник может нарушить как телесную, так и психоэмоциональную границу, объяснила она в эфире радиостанции «Говорит Москва».
«Психоэмоциональное нарушение границ, оно как раз и является самым сложным, потому что невозможно пощупать», — отметила психолог.
Личные границы очень часто выстраиваются через слово «нет», через отказ выполнить какое-либо действие или услугу, сказала Соловьёва.
При этом она подчеркнула, что исключением являются кризисные события, такие как чья-то болезнь.
Ранее кандидат психологических наук, заведующий кафедрой психологии личности и дифференциальной психологии Московского института психоанализа Владимир Шляпников в беседе с НСН рассказал, какие существуют способы борьбы со стрессом.
Свежие комментарии