Врач травматолог-ортопед НКЦ 3 ФГБНУ им. Б. В. Петровского Дмитрий Беляков рассказал, какая летняя обувь может спровоцировать развитие плоскостопия и невромы стопы.
«Когда выбираете обувь, необходимо достать стельку, поставить на неё стопу и оценить, насколько стопа находится в пределах стельки.
В местах, где стопа свисает, будет возникать давление — чаще в переднем отделе с узким носком. Это приводит к развитию поперечного плоскостопия, натоптышей, молоткообразной деформации пальцев, отклонению первого пальца стопы наружу, образованию болезненных шишек и невром», — рассказал врач Life.ru.По словам эксперта, неврома стопы — это доброкачественное разрастание нервной ткани из-за сдавливания костями, вызывающее боль, жжение и онемение в пальцах.
Для сохранения здоровья стоп летом Беляков рекомендует избегать узких ремешков, которые могут вызвать отёки, воспаление и выбирать обувь из дышащих материалов.
Также врач отметил, что длина обуви должна быть на 0,5—1 см длиннее пальцев, а также лучше выбрать небольшой каблук (1—2 см) для равномерного распределения нагрузки.
Ранее врач лаборатории «Гемотест» Александра Филёва предупредила о вреде длительного пребывания в промокшей обуви.
Свежие комментарии