На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 535 подписчиков

Свежие комментарии

  • Eduard
    Ей карьера остальным смерть? Совсем дамы обезумели!Цырдя: Санду разр...
  • Evgenija Palette
    .... из-за проблем В САМОМ СЕБЕ... Так чаще всего, и бывает. Самые страшные вещи (например - война) случаются из-за к...Кошкович: Зеленск...
  • Анастасия Гончарова
    тупая  придорожная проблядина в гейсоюзе теперь будет всем сосать  под лавками в оон!😂😂😂В ГД назвали крах...

Психолог Рощин: после праздников стоит плавно переходить к рабочим задачам

После майских праздников стоит плавно переходить к рабочим задачам, и не нужно пытаться с ходу выполнять все нормы.

Об этом заявил психолог Алексей Рощин в беседе с НСН

По его словам, «втягивание» в рабочий процесс после майских праздников или отпуска в среднем займёт от двух до пяти дней.

«Главное при выходе из отпуска или длительных выходных не рваться сразу показать свою сильную включённость в работу, доказать свою востребованность для начальства. Лучше возвращаться в щадящем режиме, не стараться выполнить все нормы», — отметил эксперт. 

Он также подчеркнул, что в первые дни работы важно изучить новые процессы и инструменты, которые появились в отсутствие работника. После этого адаптация пройдёт быстрее. 

При этом в случае хронической усталости и депрессии нужно обязательно сменить деятельность, а не заставлять себя работать насильно, добавил эксперт.

Ранее бизнес-психолог Юлия Куликова-Цай дала советы россиянам, как подготовиться к трудовым будням после праздников.

 

Ссылка на первоисточник
наверх