Профессор Пивоварова посоветовала контролировать давление для снижения риска инсульта

Профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, терапевт Оксана Пивоварова рекомендовала контролировать давление и уровень холестерина для снижения риска инсульта.

В беседе с газетой «Известия» она также посоветовала отказаться от курения и спиртного.

Кроме того, важно следить за весом и питанием, лечить хронические заболевания.

По словам Пивоваровой, полезна регулярная физическая активность. В частности, допустимы умеренные силовые тренировки, упражнения на гибкость и баланс, дыхательные практики, считает врач.

Ранее психолог Алексей Рощин в беседе с НСН заявил, что после майских праздников стоит плавно переходить к рабочим задачам.