Психиатр Пережогин: осенняя хандра связана со снижением солнечной активности

Доктор медицинских наук, врач-психотерапевт, психиатр Лев Пережогин рассказал, что осенняя хандра связана со снижением солнечной активности.

«Напрямую связывать это с депрессиями не принято, это просто такой период, который требует напряжения наших внутренних физических и психических сил», — заявил эксперт в беседе с НСН.

По словам специалиста, в осенний период такое состояние испытывают подавляющее большинство населения Земли.

Ранее врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук Александр Шишонин рассказал, что дыхательная гимнастика помогает в борьбе с тревожным состоянием.