На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 610 подписчиков

Свежие комментарии

  • Vladimir Lioubimcev
    Ничего они официально не добьются.   Выход  один : ЕДИНОЛИЧНО ЗАПРЕТИТЬ ВЪЕЗД МИГРАНТОВ НА СВОЮ ТЕРРИТОРИЮ... И  не п...Политолог оценил ...
  • Vladimir Lioubimcev
    У макрона КЛОПЫ В ГОЛОВЕ... Там мытьем уже не помочь...Захарова в ответ ...
  • Анфиса Иванова
    Сиди, сволота, до последних своих дней на нарах !  И скажи спасибо грузинам, что тебя еще не расстреляли!Саакашвили попрос...

Врач Коршунова рекомендовала холодные компрессы при обострении артрита

Врач-ревматолог «СМ-Клиника» Ирина Коршунова дала рекомендации, которые помогут ослабить симптомы при воспалении суставов (артрит).

Если сустав увеличился в объёме, а на коже в этой области имеется покраснение, можно использовать холодные компрессы — они снизят боль, уменьшат воспаление, рассказала она в беседе с РИАМО.

Также, по её словам, важной составляющей лечения являются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).

Кроме того, в острый период следует избегать интенсивной нагрузки. При этом важны ежедневные занятия лечебной физкультурой, которые помогают увеличить подвижность суставов и повысить тонус мышц.

«При необходимости можно использовать различные ортопедические изделия: ортезы, трости, ходунки, бандажи и ортопедические стельки», — отметила Коршунова.

По её словам, всё это может затормозить развитие заболевания и улучшить качество жизни.

Ранее семейный психолог Наталья Панфилова в беседе с НСН рассказала, как неудобный рабочий график может отразиться на здоровье.

 

Ссылка на первоисточник
наверх