Нейропсихолог Анастасия Петрова рассказала, что от здорового питания зависят память ребёнка, его успеваемость и общее развитие.
В беседе с sovainfo.ru эксперт отметила, что при систематической забывчивости ребёнка и невозможности сосредоточиться родителям следует обратиться за консультацией к специалисту.
«Например, если ребёнок не просто иногда забывает, а постоянно теряет вещи, не может выполнить даже простую инструкцию из нескольких шагов или его невозможно усадить за уроки из-за того, что он постоянно отвлекается», — сказала Петрова.
По словам специалиста, также родителям следует следить, чтобы ребёнок соблюдал режим дня, не засиживался за гаджетами, регулярно занимался физической активностью.
«Подвижные игры, спорт на свежем воздухе улучшают кровообращение, насыщают мозг кислородом, что положительно влияет на концентрацию и память», — добавила нейропсихолог.
Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала, как составить рацион для школьников.
Свежие комментарии