Доктор медицинских наук врач-невролог, заведующий кафедрой неврологии Института усовершенствования врачей Федерального государственного бюджетного учреждения Национального медико-хирургического центра им. Пирогова Ринат Богданов перечислил последствия долгой работы за компьютером.
«Когда человек работает за компьютером, у него происходит сильная нагрузка на глаза, шейный отдел позвоночника, кисти и лучезапястные суставы», — заявил он в беседе с «Радио 1».
По его словам, если происходит длительное переразгибание в лучезапястном суставе, то может травмироваться срединный нерв, который работает с большим, указательным и половиной безымянного пальца.
«То есть чувствуются неприятные ощущения (онемение, покалывание) в лучезапястном суставе, который отдаёт в пальцы. Это синдром карпального канала», — уточнил Богданов.
Кроме того, врач рассказал, что работа с телефоном, например, может спровоцировать синдром «текстовой шеи».
В качестве профилактики он посоветовал исключить или минимизировать угол между кистью и предплечьем. Важную роль играет и правильная осанка.
Ранее врач-кардиолог, терапевт медицинского центра «Парацельс» Айгюн Гусейнова рассказала о способах безопасного использования смартфона.
Свежие комментарии