На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 545 подписчиков

Свежие комментарии

  • Ирина Некрасова
    С Украиной нужно кончать... Этот гнойник на теле Земли необходимо вскрыть, зачистить и тщательно продезинфицировать ш...Дубинский: отказ ...
  • Игорь
    Украина с 1991 года всячески искала спонсоров своего государственного бюджета. Страна нашла в 2014 году таких спонсор...Дубинский: отказ ...
  • Сергей Oблезов
    Похоже  Песков, уже лет пять должен быть на пенсии. От него один вред!Песков: Армения —...

Врач Гаптыкаева рассказала о причинах ослабления иммунитета весной

Эндокринолог, диетолог Лира Гаптыкаева рассказала о причинах ослабления иммунитета весной.

В беседе с «Газетой.Ru» она заявила, что зимой люди нередко испытывают дефицит витамина D. Также на иммунитет повышается нагрузка из-за начала сезона цветения растений.

«Со сменой сезона наш организм адаптируется к новым условиям жизни, и это тоже может временно отразиться на иммунной системе. Важно поддерживать правильный режим питания, заниматься физической активностью в умеренных количествах и не забывать о профилактических мерах, чтобы иммунитет не подводил нас в этот переходный период», — сообщила Гаптыкаева.

Эксперт советует избегать нарушений режима сна, находить время для релаксации и занятий, приносящих удовольствие.

Ранее заместитель главврача Дубнинской больницы, врач-инфекционист Сергей Рябов в беседе с «Радио 1» рассказал о важности регулярной уборки дома.

 

Ссылка на первоисточник
наверх