Диетолог Писарева: кофейные напитки могут быть препятствием к похудению

Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, что увлечение кофейными напитками может помешать сбросить вес.

«В них часто добавляют большое количество сливок, а иногда и сладкие сиропы. В итоге всего один стакан кофе объёмом 300 мл может содержать 300 — 500 калорий», — заявила эксперт в беседе с сайтом «Москва 24».

По словам специалиста, также не поможет похудеть употребление фитнес-батончиков, в составе которых присутствует много сахара, орехов и сухофруктов.

Ранее врач-диетолог Лидия Ионова в беседе с НСН назвала допустимым употребление колбасы и сосисок не более раза в одну — две недели.