Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина рассказала о последствиях эмоциональной нагрузки от напряжённого общения с коллегами на работе.
«Такое взаимодействие требует значительных затрат энергии, что быстро приводит к утомлению», — заявила эксперт в беседе с РИАМО.
По словам специалиста, разговоры, связанные с конфликтами или обсуждением сложных вопросов, быстро вызывают утомление.
Некоторым сотрудникам бывает трудно находиться в больших группах или активно общаться, отметила психотерапевт
«Кроме того, обсуждение тяжёлых тем, таких как проблемы в проекте или конфликты, может повысить уровень стресса», — добавила эксперт.
Ранее клинический психолог Ольга Аристова в беседе с НСН заявила, что привычка заедать стресс часто приводит к появлению лишнего веса.
Свежие комментарии