Нутрициолог, кандидат биологических наук Александр Мирошников рассказал, что ананас защищает от несварения и простуды, препятствует появлению морщин и пигментных пятен.
В этом фрукте содержится фермент бромелаин, который при попадании в желудочно-кишечный тракт растворяет белок и жир, улучшает процесс пищеварения, сказал эксперт в беседе с «Москвой 24».
«Весной и осенью все идут на природу и готовят шашлыки, объедаются ими и потом страдают несварением.
Не нужно таскать с собой таблетки, ферменты, а просто съедаем ананас, и будет у нас всё хорошо с пищеварением», — добавил нутрициолог.Ананас также содержит такие вещества, как витамин C и кремний.
Ранее психолог, диетолог Антон Поляков в беседе с URA.RU рассказал о вредных для здоровья напитках.
Свежие комментарии