Врач стоматолог-хирург, имплантолог, пародонтолог, ортопед, ортодонт, главный врач AVRORACLINIC Арам Давидян рассказал, что простые сахара являются одной из причин развития кариеса.
«Конфеты, газировка, выпечка и сладкие йогурты — всё это кормит не только нас, но и бактерии, которые живут в зубном налёте», — заявил эксперт в беседе с Радио Sputnik.
По словам специалиста, чрезмерное употребление сахара вызывает механизм выделения кислоты этими микроорганизмами.
По словам специалиста, укрепляют здоровье зубов — полезные жиры, белки, клетчатка, богатая витаминами пища.
«Минеральная вода без сахара, молочные продукты, орехи, зелень и твёрдые овощи стимулируют выработку слюны, которая в свою очередь нейтрализует кислоты», — добавил эксперт.
Ранее врач-стоматолог Дина Озрокова дала рекомендации по чистке зубов при воспалении дёсен.
Свежие комментарии