Психолог-консультант, член Ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов (КБТ) Яна Сукасян рекомендовала не совершать импульсивные покупки.
В беседе с Life.ru эксперт отметила, что ценность вещей определяется их долговечностью и значимостью.
По словам специалиста, следует хорошо подумать, будет ли для нового предмета место в вашем пространстве на долгие годы, прежде чем совершать покупку.
Кроме того, вещи иногда начинают оказывать давление, напоминать о прошлом или тяготить своим количеством, добавила психолог.
Ранее психолог высшей категории, НЛП-психотерапевт, гипнотерапевт и когнитивно-поведенческий специалист Сергей Лунюшин рассказал, что эмоции — это сигналы внутреннего состояния человека.
Свежие комментарии