На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 492 подписчика

Свежие комментарии

  • Eduard
    Все музеи Англии краденым полны!Профессор Дизен р...
  • Eduard
    А англикосы все такие,и живут грабежами колоний!Профессор Дизен р...
  • Eduard
    И вообще Свобода не подразумевает ограничения которая фальшивая власть Латвии устраивает!Латвия приостанов...

Психолог Котляр рассказала о способах эффективно поддержать близких

Психолог семейного центра «Отрадное» Департамента труда и социальной защиты населения Москвы Екатерина Котляр перечислила способы эффективно поддержать близких.

«Когда мы ощущаем поддержку семьи, мы становимся более устойчивыми к стрессу и неудачам. Понимание того, что ты не одинок в своих стремлениях, даёт силы продолжать движение к цели», — заявила она в беседе с «Вечерней Москвой».

По её словам, важно уметь слушать и быть рядом, так как иногда человеку нужно просто выговориться.

Хвалить рекомендуется искренне и конкретно.

Ещё один способ — помощь в бытовых мелочах. Если у близкого человека сложный период, то можно взять на себя часть обязанностей.

Кроме того, можно найти занятия, которые приносят радость.

Как отметила Котляр, стоит помнить, что иногда лучшая поддержка — это уважение желания побыть наедине с собой.

Ранее психолог Екатерина Яковлева рассказала, почему некоторые люди могут становиться «заложниками» работы.

 

Ссылка на первоисточник
наверх