На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 492 подписчика

Свежие комментарии

  • Наталья Эрнст
    Ага, ждите... ЕС быстрее развалится, чем вы в него вступите. В НАТО вы тоже вот - вот вступите,, вчера Рютте окончат...Вице-премьер Стеф...
  • Серж Брукс
    Это,хорошо что ЕС состоит из многих стран и поэтому их вооружение закончится большим скандалом и выходом из этого сою...«Требует масштабн...
  • Svetlana Kuzmina
    Эти дурачки из ЕС санкциями убиваю свою экономику, так им и надо, а Трамп хочет поднять экономику своей страны на неб...Рубио: Европа выс...

Психотерапевт Крашкина рассказала, почему понедельник считают напряжённым

Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина рассказала, почему понедельник для многих людей ассоциируется с напряжением и дискомфортом.

«Это связано с несколькими факторами. Во-первых, после выходных, когда вы могли расслабиться и заниматься любимыми делами, возвращение к рабочему ритму часто вызывает стресс», — заявила эксперт в беседе с РИАМО.

По словам специалиста, организму трудно перестроиться на рабочий график после отдыха.

Также чувство тревоги может появляться из-за настоя и психологических установок.

«Если вы изначально ожидаете, что начало недели будет трудным, это может стать самосбывающимся пророчеством», — добавила эксперт.

Ранее клинический психолог Ольга Аристова в беседе с НСН заявила, что привычка заедать стресс часто приводит к появлению лишнего веса.

 

Ссылка на первоисточник
наверх