Врач-иммунолог Владимир Болибок рассказал в беседе с RT, какие правила предосторожности надо соблюдать, чтобы минимизировать риск инфицирования коронавирусом в фитнес-клубе.
«Первое: если вы приходите в фитнес-клуб после перерыва, нужно убедиться в том, что у них работают рециркуляры.
Это основное требование Роспотребнадзора. То есть это приборы, которые пропускают воздух через себя и обеззараживают его. Второе: нужно убедиться, что, когда вы находитесь в клубе, там регулярно проводится уборка с дезинфицирующими средствами. То есть если стоит лёгкий запах хлорки и других дезинфицирующих средств, то это хорошо, это говорит о том, что они соблюдают тот санитарный минимум, который требуется», — отметил Болибок.Специалист добавил, что количество людей, которые одновременно приходят на тренировки, должно быть ограничено.
Также, по словам врача, во время занятий необходимо носить маску.
«Подобрать трикотажную или хлопчатобумажную маску, поскольку в одноразовой маске заниматься сложно. Почему надо быть в маске: у вас будет усиленное дыхание, обильное выделение слизи, возможно, покашливание. Это всё не только у вас, но и у других занимающихся в зале, соответственно, количество аэрозоля, которое будет выделяться при форсированном дыхании, гораздо больше, чем при спокойном дыхании», — пояснил Болибок.
Он также отметил, что стоит воздержаться от посещения душевых в спортивных клубах.
Кроме того, врач посоветовал приносить воду с собой, а не пользоваться кулерами.
«Угрозу представляет распределитель.
Есть кулеры, когда вы стаканом нажимаете, есть кулеры, когда нажимаете кнопку. Персонал вряд ли там будет дезинфицировать», — добавил эксперт.По его словам, нет гарантии того, что люди, которые набирали воду из кулера в стакан перед вами, не попили перед этим из него, а потом стаканом со следами слюны нажали на клавишу подачи воды.
Ранее генеральный директор Русской кадровой ассоциации Анна Старикова рассказала RT, как правильно организовать рабочий процесс в период новогодних каникул.
Свежие комментарии