Клинический психолог Варвара Зародина дала рекомендации по адаптации к офисной работе.
«За два месяца мы закрепили привычку работать из дома, выстроили свой график работы, договорились с домашними», — заявила она в беседе с радио Sputnik.
По её словам, необходимо перестроиться, изменить график, планировать свой день заранее.
«Это очень важно, если мы будем составлять расписание своего дня, включая туда и затраты времени на дорогу. Также надо радоваться тому, что мы общаемся, ведь многие страдали без общения», — считает Зародина.
Она также советует взять в офис какие-либо приятные мелочи, которые радовали дома.
Ранее руководитель службы исследований рекрутингового сервиса hh.ru Мария Игнатова в беседе с изданием «ПолитЭксперт» оценила рост спроса на специальности, предполагающие удалённый формат работы.
Свежие комментарии