Врач-физиотерапевт, руководитель направления физиотерапии Центра реабилитации сети клиник «Медскан» Сергей Казимов рассказал, что возможность организма сопротивляться инфекциям зависит от состояния его иммунитета и образа жизни.
Важно заботиться о поддержании здорового состояния микрофлоры кишечника, напомнил специалист в разговоре с «Газетой.Ru».
«Именно кишечная микрофлора отвечает за мукозальный иммунитет — это иммунитет всех слизистых оболочек организма, включая слизистые верхних дыхательных путей.
Поэтому воздействие на микробиоту кишечника — это удобный инструмент профилактики не только желудочно-кишечных, но и респираторных заболеваний», — констатировал Казимов.Кроме того, особое внимание стоит уделить сну. Спать нужно не менее восьми часов в сутки, заключил врач.
Ранее, по сообщениям URA.RU, в пресс-службе Департамента здравоохранения Тюменской области предупредили, что самостоятельное лечение гриппа может привести к тяжёлым последствиям для организма.
Свежие комментарии