Врач-геронтолог, профессор Юрий Конев заявил, что принимать витамины нужно только по назначению врача, а мультивитаминные комплексы бесполезны.
«Некоторые витамины и минералы конкурируют между собой за рецепторы, совместное применение таких витаминов не поможет.
Эффект улучшения состояния происходит за счёт тонизирующих добавок, которые входят в состав этих витаминов», — сказал эксперт в беседе с НСН.По его словам, эффект сохраняется на время приёма этого препарата, после чего пропадает.
Со своей стороны, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» также усомнился в пользе поливитаминов.
«Любой источник по диетологии и кардиологии скажет, что не нужны никакие дополнительные добавки человеку, который правильно питается. Исключением является витамин D. Там долгая история, кому его нужно, кому не нужно», — отметил Ашихмин.
Ранее эксперт направления «Народный фронт. Аналитика» кандидат медицинских наук, доцент Сеченовского университета Павел Бережанский заявил, что в жару не стоит есть мороженое, поскольку это жирный продукт, а жирное в такую погоду плохо переваривается.
Свежие комментарии