Сомнолог Полуэктов заявил, что хроническая бессонница может привести к развитию серьёзных заболеваний

Врач-сомнолог Михаил Полуэктов заявил, что продолжительное отсутствие здорового сна ухудшает качество жизни.

В беседе с «Вечерней Москвой» он отметил, что хроническая бессонница может привести к развитию таких серьёзных заболеваний, как сердечная недостаточность, артериальная гипертензия, ожирение, диабет.

Как напомнил Полуэктов, сон активизирует выработку гормона роста соматропина, который, в частности, стимулирует выведение излишков жира из организма.

Ранее сообщалось, что врач-диетолог Наталья Нефёдова в беседе с Nation News посоветовала поменять образ жизни, чтобы справиться с ожирением.