Врач Серебрякова: компрессионные чулки нужны для профилактики отёков

Врач-терапевт АО «Медицина» Оксана Серебрякова рекомендовала для профилактики отёков носить компрессионные чулки.

В беседе с Life.ru эксперт отметила, что чаще всего отёки конечностей появляются у женщин, людей с избыточным весом и пожилых.

«Жара вызывает расширение кровеносных сосудов, что снижает скорость кровотока и повышает венозное давление, делая стенки капилляров более проницаемыми», — сказала Серебрякова.

По словам специалиста, компрессионные чулки помогут улучшить венозный отток и снизить давление в сосудах.

Также для стимулирования кровообращения следует регулярно заниматься физической активностью.

«Отёки летом — это частое, но управляемое состояние. Если они сопровождаются болью, односторонние или не проходят — обратитесь к врачу», — добавила эксперт.

Ранее руководитель фитнес-студии «БенеФит» Дарья Кожевникова в беседе с НСН рассказала о пользе быстрой ходьбы для здоровья. По словам эксперта, она даёт хорошую кардионагрузку.